R.A OU NÃO R.A

OLÁ
A R.A PARA MIM É A COISA MAIS COMPLICADA DO MUNDO, MAIS DO QUE QUALQUER OUTRA DIETA
PORQUE, DIETAS QUE VC SE RESTRINGE, VC, NÃO SEI EXPLICAR DIREITO, MAS PARECE QUE SEU CEREBRO SE CONDICIONA A VC NÃO SABOTAR A DIETA, ENQUANTO A R.A POR SER APARENTEMENTE APENAS UMA DIMINUIÇÃO NAS PORÇÕES E AUMENTO NAS REFEIÇÕES, ENTÃO É MUITO MAIS FÁCIL DE VC CAIR EM TENTAÇÃO. ESSA SEMANA EU SÓ FIZ M, ONTEM E HOJE É QUE STOU ME CONTENDO, E FIZ A R.A DIREITINHO, MAS NO RESTO FOI CERVEJA, PIZZA, BOLO, PIPOCA, AFF QUE ÓDIO DE MIM, CONSEGUIA COMER ABACAXI O DIA TODO E AGORA, MAL CONSIGO ME SEGURAR COMENDO NORMAL.
FAZER O QUE? NUNCA PENSEI QUE SERIA FÁCIL, MAS NUNCA IMAGINEI QUE SERIA TÃO DIFICIL, FORA QUE NO MEIO DE TUDO ISSO, NO MEIO DE SE SEGURAR NA COMIDA, ACONTECEM MUITAS COISAS NA VIDA, QUE TE DEIXAM PRA BAIXO, COM VONTADE DE DESISTIR, HOJE FAZEM EXATAMENTE 2 MESES QUE DECIDI EMAGRECER, E NESTES 2 MESES JÁ PAREI UMAS 10 VEZES PRA PENSAR NO PQ DE ESTAR FAZENDO ISSO? PRA QUEM? POR QUEM? PARA QUE? AFF ACHO QUE TÔ MEIO DEPRE HOJE. EU DEMOREI MUITO PRA NOTAR DIFERENÇAS FISICAS EM MIM, E QUANDO NOTO, ALGUÉM OLHA PRA MINHA CARA E DIZ: TUA CARA CONTINUA A MESMA...GORDA




AFF