COMECINHO DE SEMANA, E MEUS RELATOS DA SEMANA ANTERIOR
FOI A PRIMEIRA SEMANA DA DIETA, PERDI 4,400, PODERIA TER SIDO MAIS, PORÉM DEI UMA ESCAPADINHA, NADA DEMAIS, NÃO ENGORDEI, PORÉM, NÃO EMAGRECI NO ULTIMO DIA, MEU FILHO FICOU BEM DOENTE, ATÉ PRO SORO FOI, E ENTREI EM PARAFUSO.
HOJE ENTRO NA SEGUNDA SEMANA, ME CARDÁPIO DE HOJE É:
AMEIXAS SECAS, MORANGOS E UM CALDINHO DE FEIJÃO. ESTA SEMANA SAIO UM POUCO DAS FRUTAS, NÃO TOTALMENTE, E PODEREI COMER PÃO E MILHO VERDE!!!
VOU ME PUXAR NA CAMINHADA E PEDALAR BASTANTE, PRA SUPRIR O QUE EU PODERIA TER PERDIDO NA SEMANA ANTERIOR.
FELIZ POIS BATI A META. E VOU PRA MAIS UMA SEMANA
BJUS
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Uau, Mais de 4 kg em uma semana??? Vc está super de parabéns!!!!
ResponderExcluirAssim vc vai longe, guria!!!!!