OIEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!
SENTIMENTO? DE VITÓRIA!!!!
HOJE É O 3° DIA DA DIETA, MAMÃO, ABACAXI, MAMÃO
ONTEM NÃO DORMI COM FOME, ESTOU TRANQUILA, META SEMANAL É DE 4 KLS, OU SEJA, POSSO PERDER O DOBRO!!! DEMAIS, ESTOU OTIMA
BABOOO SÓ DE FAZER O ALMOÇO PRA MINHA FAMILIA, MAS NÃO ME RENDO SABE PORQUE? O ALIMENTO NÃO VAI SUMIR DA FACE DA TERRA, ENTÃO, ASSIM QUE EU ESTIVER MAGRA, DE BEM COMIGO MESMA, VOU PODER COME-LO, É SÓ ESPERAR....
GENTE, QUEM QUISER SABER MAIS SOBRE A DIETA, COMPRE O LIVRO A DIETA DE BEVERLLY HILLS, PORQUE O BOM É LER ELE ANTES, E DEPOIS FAZER A DIETA, VALE A PENA, ELE MUDOU A MINHA VIDA, E Ó, NÃO TÔ GANHANDO PELO MERCHAN RSSSSS...
1° ABACAXI O DIA TODO A NOITE 2 BANANAS
2° MAMÃO O DIA TODO MANGA A NOITE( COMO DETESTO MANGA, CONTINUEI NO MAMÃO)
3° MAMÃO ABACAXI E MAMÃO
NÃO PENSEM QUE VAI SER FRUTA PRA SEMPRE, LOGO ENTRAM AS PROTEINAS, O LANCE É NÃO MISTURAR... VAI COMER CARNE, COMO SÓ ELA, SEM COMPLEMENTOS, ABUSE DE TEMPEROS NATURAIS E MUITOOOOO POUCO SAL, OU NENHUM. VAI COMER BATATA, MASSA, PEIXE, COMO SOZINHOS, NUNCA MISTURE!!!!
BJUSSSSSSS
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